코로나바이러스 증상

코로나바이러스 증상과 면역력을 높이는 제품

코로나바이러스에 걸리면 나타나는 일반적인 증상은 아래와 같습니다. 

주요증상

-인후통

-기침

-발열

-호흡곤란(심한경우)

초기증상

인후통(咽喉痛)이란 용어 그대로 목구멍이 따끔따끔한 증상을 말합니다. 그런데 최근들어 인후통이 없는데도 양성 판정을 받은 사람들이 늘어고 있습니다. 의학자들은 코로나바이러스가 변이 되었을 가능성을 제기합니다. 

코로나바이러스로 인해 일어난 기침은 일반 기침이 아니라 마른 기침입니다.  목이 간질간질하면서 작은 기침을 연이어 하게 됩니다. 

발열은 외부 바이러스가 침투하면서 면역체계가 강하게 활성화되어 일어나는 일반적인 증상입니다. 

또 다른 증상으로는 전신통증과 두통, 설사까지 동반되는 경우도 많다고 합니다. 코막힘과 콧물, 객담(가래), 객혈까지 일어나는 경우도 있습니다.  

중기증상

증상이 5-6일이 지나면 다른 양상을 띄게 됩니다. 폐렴 증세로 발전합니다. 바이러스가 폐로 들어가 폐 세포들에 해를 끼치기 때문입니다. 고열과 호흡곤란까지 가는 경우가 종종 일어납니다. 이때는 가슴이 압박해 오는 듯한 통증을 느낀다고 합니다. 심한 경우 호흡곤란으로 이어지고, 혈압저하가 일어나기 때문에 극히 조심해야 합니다. 

코로나바이러스 예방법

- 마스크를 하십시오.

- 대화해야 한다면 1.5m 이상 거리를 두고 대화하십시오.

마스크과 거리 두기는 코로나 바이러스 예방에서 가장 중요하며 기본적인 사항입니다. 코로나바이러스도 생명체기 때문에 공기 중에서 홀로 돌아 다니기 힘듭니다. 멀리 떨어져 있으면 전염되는 가능성이 훨씬 낮아 집니다.

- 외출 후 손을 흐르는 물에 씻고, 비누를 사용하여 씻기 바랍니다.

- 비타민C를 드십시오.

- 면역력을 높이는 음식을 드십시오.

면역력을 높이는 음식으로 알려진 식품들은 아래와 같습니다. 

요거트 배양균이 살아있는 요거트

마늘-최고의 면역강화제입니다. 마늘에는 셀레늄과 마그네슘, 비타민 B6, 항염증 성분들이 많습니다.

고구마

버섯

생강

소고기

조개

차

닭고기 스프

굴- 굴은 아연이 들어가 있어 면역세포들에게 도움을 줍니다.